Le DOJO du COUSERANS accueille tous les pratiquants à partir de 3 ans jusqu’aux séniors, pour une multitude de disciplines sportives et ludiques.
 Art Martiaux avec le judo, le ju-jitsu, le Sambo Combat libre et maintenant le catch.
 Préparation physique avec plusieurs séances adaptées à chacun de Taïso : cardio-fight, fighting forme, punch air forme…

Tous les cours sont dispensés par un entraineur, Brevet d’Etat, au Gymnase Buffelan à Saint-Girons 09200 (Ariège) tous les jours (voir horaires).

Une salle de remise en forme à Luzenac de Moulis peut également compléter vos entrainements.

A très vite sur les tatamis, convivialité et remise en forme garanties !